Balbutická komunita

[-pepa-]

Ahoj. Je mi 16. Koktat jsem začal asi v 6. třídě, většinou při čtení nebo při zkoušení, v 8. sem se začal zadrhávat i v osobní komunikaci (např. v obchodě, mezi spoluzáky) a vlastně se to se mnou táhne dál. Když si například doma zkouším něco číst nahlas nebo si něco říkám sám pro sebe, řeknu to z 95% bez chyby. Až tak velký problém mi nědělají krátké věty, nejhorší je, když musím něco vysvětlit - zadrhávám se, používám synonyma (problém mi dělají slova na H,O..znáte to). Zajímavé ale je, že při nějakých situacích dokážu na koktání-zadrhávání zapomenout. Je to hodně o psychyce, ale mám to asi i trochu vrozené - máma trochu koktá - né moc, člověk by si toho skoro ani nevšíml Myslím, že je problém v dýchání - občas zkouším nějaká dechová cvičení (Á,É,Í,Ó,Ú). Asi nejhorší je seznamovaní, telefonování nebo mluvení z očí do očí. Co vám pomáhá? Máte nějaké specifické metody, jako třeba lusknutí prstem (když něco nemůžete říct) nebo tak něco? Díky za rady

[Giovanni]

Vitaj medzi nami ,mne osobne pomaha ked si davam pozor na spravne dychanie....a hlavne vela optimizmu

[radek king]

dechová cvičení, bejt co nejvíc v pohodě netrápit se tím a normálně žít.

[Klitoris]

[Markus]

[Pavla]

Ahoj, tak určitě neztrácej optimismus, dá se to zmírnit natolik, že nikdo nepozná, že zadrháváš, ale musíš s tím začít něco dělat - najít si dobrého logopeda popř. psychologa. A cvičit, cvičit. A nebát se ničeho. Hodně štěstí a držím palce;-)

[Flushis]

[Markus]

Škoda,že nemám čas ti odpovědět,zkus pár mojich linků a uvidíš

[HALiS]

Ten první odkaz je zazipovanej a chce to heslo, můžeš ho sem napsat? Díky

[luciaskaaaa]

Ahoj zkus si pomalu a nahlas číst a přitom zhluboka dýchat. Taky je dobrý si ztoho dělat srandu a nebrat to vážně je to sice težký ale pomáháto. Je to hlavně o tý psychyce no.

[mishell2626]

no ta psychika je na tom to najhorsie... ja som kvoli psychike casto uplne na dne niekedy by som uz najradsej to vsetko skoncila ale ked si spomeniem na rodinu priatelov a tak...tak mam zase chut zit...

[Hegi]

no podle me je to zacarovany kruh nechcete mluvit kvuli tomu ze se bojite ze se zakoktate to vyvola stres a pak ze zakoktnete urcite takze ma rada myslet pozitivne to bohate staci a nebo mi hodne pomaha kdyz vim dopredu ze budu mluvit tak se v klidu rozdychat hlavne se nestresovat pak to bude jen horsi vsechno je to jen o nervech o nicem jinem takze dokud nestratite strach s mluveni tak budete koktat

[konečný]

Táhne mi na čtyřicet a obtíže mám od mala.Problém s koktáním vznikl v mých 3 letech,kdy se mě mí rodiče za každou cenu snažili "předělat" z leváka na praváka,neboť na počátku 70-let panoval názor,že leváci jsou "blbí".Blbý snad nejsem,vystudoval jsem medicínu a dosud pracuji jako lékař,jsem ambivalent (ovládám vše levou i pravou rukou),ale k tomu všemu koktám.Od mala jsem byl "vařený-pečený" na logopegii či foniatrii, paní doktorka ze mně v 8-mi letech "vypěstovala" závisláka na benzodiazepinech,období školní docházky a gymplu jsem protrpěl jak kůň, stranil jsem se něžnému pohlaví,kde se dalo, první vážnou žádost jsem měl až na medicíně...Na fakultě jsem,co by medik, vyzkoušel vše - homeopatii, hypnózu,akupunkturu i jiné metody alternativní medicíny - prostě VŠE!Jediný malý úspěch jsem měl s akupunturou, která na principu "přepolování" mé koktání zlepšila,ale na druhou stranu mi jako vedlejší efekt léčby vyvolala šílené migrény.Měl jsem možnost - buď nekoktat a cpát se analgetiky na bolesti hlavy nebo koktat,ale mít "čistou hlavu".Asi se Vám bude zdát mé rozhodnutí nepochopitelné,ale nakonec jsem si vybral to koktání,protože bolesti hlavy,které jsem zakusil,bych nepřál ani největšímu nepříteli.S věkem se koktání mírně upravilo,teď špatně snáším jen občasné stresy,kterým se,jako doktor v našem zdravotnictví,nevyhnu.Na tento mi dobře zabírají Bachovy kapky,které si před plánovaným či po neplánovaném stresu stříknu pod jazyk a koktání je zažehnáno...Hlavně nemluvit rychle,pomalu, s rozvahou a nikdo nepozná,že 35 let mám problémy s koktáním...Myslím si,že s věkem a při řešení základní příčiny koktání lze projevy balbuties výrazně omezit až odstranit úplně.Ale to opravdu záleží na každém jednotlivém člověku.
_________________
Petr Konečný

[mishell2626]

to vazne tie kvapky pomhaju??? a to mas na predpis??

[tlamych]

Myslím, že zatím lék na koktavost neexistuje. V ojedinělých případech možná nějaký přípravek mírně zlepší tyto problémy na základě placebo efektu (vsugerujete si že ten lék něco dělá).
Nicméně v cizině se na nějakých lécích pracuje, takže časem možná...kdo ví .