Balbutická komunita

[Klitoris]

Ked budete koktat tak budete koktat (pochopili ste to?)

Ked nebudete koktat, nebudete koktat.


Toto je moje nove pravidlo, ktore sa mi osvedcilo uz asi tyzden rozpravam plynule bez vacsich problemov.

Jednoducho ide o to ze ak nemozete povedat nejake slovo, neopakujte ho, nekokcite pri tom (ach joo, ja som mudry ale co ked to nemozem povedat ani zacat)

Ano, chapem, ale ja som bol tiez v takichto stavoch a po tyzdni mozem povedat ze uz nie som balbutik a ze nemam problem s rozpravanim.

Treba sa naucit aj ovladat svoje emocie - zacnite sa sledovat co pri koktani robite, alebo ked prichadza blok a nerobte to.

Jednoducha technika je, ze ked nemozete povedat nejake slovo, tak ho pretiahnite a ked nemozete fakt povedat nejake slovo, tak aj trebars po pismenku ho povedzte ale nezakoktajte sa pritom !!!

To je vsetko.
Adios.

[alexandrap]

Toto velmi pomáha, ja sa to snažím praktizovat už aspon dva mesiace a reč sa podstatne zlepšila. Ale doležité je aj ovládať psychiku, lebo som si všimla, že ked kvoli niečomu začnem byt nervózna, tak za pár hodín nato začnem aj viac koktat.

[Klitoris]